三日坊主の正体　#4(Tadashi)

今日で４日目になった。
書き出しが0：44とかなり遅く、もう今日はいいかなぁーと思い始めたが何とか書き出す事ができた。
この一瞬が三日坊主の正体なのだと悟った。

まさに頭の中に自分が2人居て責め合ってる様子で、「もう今日はいいかなぁー派」に身を任せるとその一派を正当化するフレーズが山ほど出てくる。
「いやいや今日もやりましょうよ派」に身を任せると意外にも手は動く。

習慣化の方法なんかはユーチューブなんかでもかなり多くの動画があるので一通り３～５つぐらいの動画を見ると大体同じような事を言っている。
最近習慣化できたことは「風呂上りに必ず英語アプリで10分以上学習する」という事が習慣化できた。

今となっては、やらないと気持ちが悪いぐらいだ。
頭に入っているかどうかは別としてね。
次はこの日記を習慣化しようと試行錯誤中。

英語アプリで実践したように「●●したら●●する」というルーティンを決めたらやりやすい事は確かだと思う。


甘いものが好きなので「甘い物を食べたら日記を書く」とかにしようかな。


全然話は変わって申し訳ないが、今日もアリオに行って仕事をしてきたよ！
今日は終業式だったようで学生が多かった。
時代は変わったもんですね。僕らの時こんなショッピングモールがあまり無かったので当時はマクドとかに集まったもんだが、今はショッピングモールに集まるんですね。
明日から冬休みで、どこかみんな楽しそうで学校の廊下のような様子だった。